警惕!三种有害的“伪豆腐”

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:五分快乐八官网-五分快乐八网站

2015-12-11 11:25:52 来源:

  豆腐所含皂角苷,虽能预防动脉粥样硬化,但才能能够体内碘的排泄。长期几滴 吃豆腐容易引起碘的存在问题。豆腐食用过多容易引起消化不良,每餐食用应以200克左右大约。生活中,统统豆制品披着美味的外衣,可能食用不当则会对身体造成严重的损伤。

 

警惕!并不是有害的“伪豆腐”

  披着豆腐外衣的“伪豆腐”有有哪些?

  鱼豆腐

  统统人涮火锅,都是来上一盘鱼豆腐。随便说说其成分里可能所含几滴 的黄豆,但主要原料为鱼浆,遗憾的是,鱼浆的来源和品质却难以保证。鱼豆腐中往往所含几滴 的糖、油和盐,许多所含具有增稠等作用的修饰淀粉,徒增热量却无营养,此外,修饰淀粉中还所含几滴 的磷酸,吃多了会伤害骨骼。